皆さんこんにちは!暖かくなったかなと思うと、雨が降って寒い日が続いたり。。。気候が 不順な今日この頃ですが、皆さんは風邪などひかれていませんか? 今日は首〜鎖骨にかけてのデコルテと呼ばれる部分のお手入れについてお話したいと思います。お顔のケア…

こんばんは〜Ｏです 雨ですね・・・ 今日は遅くなればなるほど 雨脚が強まるそうです こんな日は寄り道しないで ゆっくりと お肌のディープケアしませんか？？ さて いろんなパックをする前にひと手間！！ スクラブで余分な角質や汚れを落としましょう！！ …

こんばんは〜Ｏです 昨日は、台風のような暴風雨でしたね 我が千葉県は・・・電車のダイヤが乱れてしまい いつもの電車が なかなか来ない！！ しかも すごく寒い・・・ 傘をさしても意味がないような 天気だったので コートも濡れてしまい １分でも早く家に…

こんにちは〜Ｏですまたもやダイエットの話で、恐縮です（＞＜） アロマの香りがダイエットに良いというのは もう有名な話ですよね〜そして 憎むべき（笑）セルライト対策として 一般に選ばれるのが グレープフルーツ 学名Citrus paradisiミカン科非常に人気…

こんにちは〜Ｏです ポカポカ陽気ですね〜 さてさて 私の永遠の課題（爆） 「ダイエット」その後です 太る！！とわかっていながらも なかなか辞められなかった習慣がありましたそれは。。。 仕事帰りの缶コーヒー ブラックを飲めばまだＯＫなんですが 私の場…

こんばんは〜Ｏですいよいよ４月が始まりました！！ 新年度のスタートです まだ風は少し冷たいですが 日差しはポカポカ暖かいですね。。。 そうなると心配なのが 紫 外 線 です そろそろサロンの周辺にも 日傘をさしているかたを 見かけるようになりました …

こんにちは〜Ｏです 週末晴れましたね〜\(＾O＾)\ 花見はこの週末がピークだそうですよ さてさて 花見と言えば・・・お酒ですよね（笑）【お酒＝太る】イメージありますけど選び方・飲み方を工夫すればＯＫです （もちろん毎日飲む！！というのは別ですけど…

こんばんは〜Ｏです 東京地方。。。いよいよ桜が満開です(#^o^#)サロンの隣の桜をパチリ この木は少し古いので 毎年、ちょっと早めに咲いて 早めに散りますそして 毎年 「来年も咲いてくれるかな？？」と 願います 今年も見事に咲きました やはり日本人には …

こんにちは〜Ｏです いよいよ桜の花が開いてきました 月曜日の雨【花起こしの雨】というんですって なんだか そう思うと 雨も可愛らしく思えませんか？？ ところで ２月からはじめた呼吸法のお稽古の途中経過です 私の周りの大方の予想に反して 真面目に毎週…

こんにちは〜Ｏです 今日も暖かいですね。。。 そうなると。。。 花粉症が辛いです（＞＜） 昨日から、目が猛烈にかゆいです ちょっとした症状でも体のバランスが崩れていく感じで なんだかイライラ そうでなくとも 春はなんとなく気持ちが不安定になりやす…

こんにちは〜Ｏです２回連続の『桜』ネタでゴメンナサイ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080322-00000025-mai-soci＜桜＞東京で平年より６日早く開花 １週間後には満開か 3月22日11時5分配信 毎日新聞 花びらが開いた靖国神社の標準木のソメイヨシノ＝…

こんにちは〜Ｏです お彼岸ですが、あいにくの空模様です。。。 ところで こんなお茶見つけました（＃＾ｏ＾＃） 桜の花のお茶です味は。。。 薄い桜餅みたいな感じです 正直、口に花びらが入ってくるので 飲みにくいです だけど こういうものは 季節を味わ…

こんばんは〜Ｏです 今日は アナタを実年齢+５歳にさせる 大敵のお話 そうですっ！！ 眉間のシワです まず【なぜ眉間にしわが出来てしまうのか？？】 この眉間のシワは、表情ジワのひとつです つまり。。。 普段の表情の癖でついてしまうものなんです 見えな…

こんにちは〜Ｏです この前ともだちとご飯を食べたときのこと 約束してしまいました 今 年 の 夏 は ビ キ ニ ・ ・ ・ まずい 痩せなければ。。。 ここで基本に立ち返ろうと思います 当たり前のことだけれど摂取カロリー＞消費化カロリー＝太る 摂取カロリ…

こんにちは〜Ｏです 昨日の大荒れ天気と打って変わって 今日はポカポカ陽気です 最高気温は１８度！！ もう春ですね。。。 ところで またもや アンチエイジング精神論（笑） キレイな心に、美しい肌が宿るのでは。。。？？と 最近、そんな風に思います ギス…

こんばんは〜Ｏです明日は３月１４日ホワイトディです いわずと知れた バレンタインディのお返しの日です（笑） だけど。。。 なんかホワイトディってマイナーですよね〜 お返しにもらうお菓子によって 男の子の気持ちがわかる！！なんて 小学生のころやりま…

こんにちは〜Ｏです（＃＾ｏ＾＃） 今日も日差しはポカポカ暖かいです ただし。。。 風が強いです！！ 花粉が飛んでいます！！ さてさて 先日ＴＶを見ていて感じたことです 某夫人が下町グルメを体験するという内容だったのですが 食事シーンが多いので 口元…

こんばんは〜Ｏです 久しぶりに雨が降りました けれども。。。 すっかり季節は変わったようで 冬の雨とはなんだか違った様相です 春といえば 服も薄く軽くなります ということは。。。。 ダイエット！！（笑） やはり運動も取り入れないと 痩せませんよね（…

こんにちは〜Ｏです 今日も良いお天気です そろそろ桜の開花予想も出始めるのかな〜なんて 思う時季ですよね。。。 さてさて 今日は３月９日 【サンキューの日】だそうです 前の日記のも書きましたが サンキューとか ありがとうとか 世界各国の「ありがとう…

こんにちは〜Ｏです すっかり日中は暖かくなりました 少し前に健康産業関連の展示会に行ってきたのですが そこで気になったのが。。。 【水素水】 あのゴットハンドのＳ・Ｃさんも愛飲しているという 前回の展示会では まだまだお水だけだったのですが 今回…

こんにちは〜Ｏです(＃＾O＾＃) ひなたは十分暖かいですが まだまだ日差しの届かない場所は寒いです 風邪をひかないようにしないと。。。 ところで 以前の日記でお知らせしました 新しい携帯電話にデコ電しました 以前よりラインストーンを二周りほど小さく…

こんばんは〜Ｏです チョットお久しぶりのブログです。。。 少し前のことなんですが ディズニーランドに行ってきました 今回のイベントは 【シンデレラブレーション グランドフィナーレ】 シンデレラの戴冠式ですしかも！！！！ 今年で最後。。。 クリスマス…

こんばんは〜Ｏです 今朝も、強風吹き荒れていましたね。。。（＾_＾;） 花粉症の方は、本格シーズンに突入したようなので 要注意です 私も一日中マスクをつけています だけど、この時季のアレルギーの原因は なにも花粉だけではないんですよね。。。ハウス…

こんにちは〜Ｏですo(＾▽＾)o 今日も風邪が強いです（＞y＜） 昨日は、雨が降ったりのドンヨリだったのに。。。 春の始まりはなかなか天候が安定しませんよね〜けど 今日は、屋内など風を防げる場所にいると 日差しの力で暖かいです 。。。そうなると 気にな…

こんにちは〜Ｏです 本日も、昨日に引き続き強風が吹き荒れています ＪＲをはじめ、さまざまな交通機関に乱れがでているそうです日本海側では雪を伴う大荒れの天候だそうですね。。。昨日も強風の影響で事故なども あったとのことなのでお出かけのみなさんは…

こんにちは。。。Ｏです 強風が吹き荒れております こんなニュース ↓↓↓ 関東地方に春一番、４月上旬の暖かさ…昨年より９日遅く 2月23日15時28分配信 読売新聞 気象庁は２３日、関東地方で「春一番」が吹いたと発表した。昨年より９日遅かった。 日本海上の発…

こんばんは〜Ｏです！！ 春のフェイシャルキャンペーンのお知らせです★★★ アンネマリーフェイシャル（￥１５，７５０） ＋リフレクソロジー（￥３，１５０） が ↓ ↓ ↓ ￥１３，６５０ ４月までの限定コースになります ドイツのアンチエイジングコスメ【アン…

こんばんは〜Ｏです すっかり日中は春らしい陽気になってきましたね そろそろ洋服も春らしく薄着に ブーツもパンプスやミュールになるのでは？？そうなると やはり気になるのが ダ イ エ ッ ト って 私。。。しつこいですか？？ つい先週から どうしてもどう…

こんにちは〜Ｏです 今日もいいお天気（≧▽≦） 春は着々と近づいてきてますね〜 ところで 去年からスィーツを使ったモチーフが流行ってますね 一番は【マカロン】ですかね。。。 アクセサリーや小物だけでなく ファッション系の雑誌には 髪の色だったり コー…

こんにちはＯです（*＾O＾*) 久しぶりの晴れた週末です 旧暦だと。。。とっくに春なんですよね これからの時期に強い南風が吹くと 春一番になるそうです そうなると 気になるのが・・・やはり 花粉症 今日もさっそく、くしゃみがとまりません（T＾T) 過敏に…