花粉症対策・・・再び

こんにちはＯです（*＾O＾*)
久しぶりの晴れた週末です
旧暦だと。。。とっくに春なんですよね
これからの時期に強い南風が吹くと

春一番になるそうです

そうなると
気になるのが・・・

やはり

花

粉

症

今日もさっそく、くしゃみがとまりません（T＾T)

過敏になっているこの時期の
お肌への対象方法

とにかく

【花粉をお部屋に入れない】

これが第一です！！

玄関へ入る前に
パタパタと洋服についた花粉を落とすことはもちろん
帰ったらすぐに洗顔をすることも忘れずに

すでに肌アレで困っている人は
まずこれ以上の負担を肌にかけないためにも
自分ができる最大級の丁寧な洗顔を。。。
顔中がムズムズかゆいと
洗い上がりがさっぱりするタイプの洗顔料に目がいきがちですが
落としすぎに注意！！
一瞬スッキリした感覚を得られても
肌のバリア機能が落ちているところに
保護膜の役割をする必要な皮脂まで洗い流してしまわないように。。。

そして
辛いのが目のかゆみ。。。

処方してもらう症状緩和のためのいわゆる「お薬」な目薬と
薬局などで手に入る精製水やくり返し使える限りなく水に近い目薬を使い分けています
薬効成分のある目薬は、1日にそう何度も使うものではないから
2種類用意しておくと便利です
また、炎症があると熱を持ってしまい
なかなかかゆみが取れないこともあります
そんな時は、目元を冷やすと少し楽になります。

続いては、もう1つの悩み、鼻水

ティッシュで何回もかみ続けて、鼻の周りが真真っ赤！！
あげくの果てには、その部分の皮がむけたようになってカサカサ
花粉症の人は、この時季ティッシュが欠かせない状態になります
しかし、乾いた薄い紙で何回も擦るわけですから、結構な摩擦刺激
なるべく保湿ティッシュを使いましょう

そして、花粉対策には欠かせないマスク
なんといってもマスクは肌触りが決め手！！
隙間があっては花粉を防げない
かといって頬にあたる部分の摩擦や刺激もバカにならない
ぴたっと鼻を覆えて
かつ肌当たりが柔らかい素材のものを選ぶようにしましょう！！

まだまだ
花粉症シーズンは始まったばかり
辛い季節ですが
一緒に乗り切りましょう！！

応援お願いします･･･↓↓↓
人気ブログランキング♪←1日1回ワンクリックの応援お願いします！！