ＨＡＰＰＹ★バレンタイン★★

こんばんは〜Ｏです
今日は２月１４日バレンタインデイです

少し前に【チョコレートダイエット】流行りましたよね。。。
もちろん私はダイエットの流行に乗っかるタイプなので(笑)
やりましたよ

甘いミルクチョコではもちろん痩せるワケはなく
カカオが８９％以上の苦めのチョコレートを選ぶのが
ポイントだったような。。。

もともとビターなチョコが好きなので
カカオ８９％でも
私は平気だったんですが
一緒にダイエットをしていた友人は
どうも。。。味が無理だったようです

調子に乗った私は
カカオ９９％に挑戦したんですが。。。
さすがにギブアップ〜
なんだか炭を食べているような感じで
どうにもなじめませんでした

カカオには良質のポリフェノールが含まれているので
最近は
チョコレートスパとかエステにも使われていますよね

ちなみに。。。

チョコレートダイエットの結果は

聞かないでください(ｍ_ｍ)

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