【気】

こんばんは〜Ｏです
今朝も、強風吹き荒れていましたね。。。（＾_＾;）
花粉症の方は、本格シーズンに突入したようなので
要注意です
私も一日中マスクをつけています

だけど、この時季のアレルギーの原因は
なにも花粉だけではないんですよね。。。

ハウスダストや屋外でも大気中のホコリなど
アレルゲンは街中にいっぱいです（＞ｙ＜）

都会に住む人々の花粉症は
環境によるストレスなどで弱っているところを
狙い撃ちしてくるそうです

体の中の気の流れ
（いわゆる経絡）が整っていれば
アレルギーなんて起きないのでは？？と
考えました

そこで
呼吸法のお稽古を始めたんです
体中に瑞々しい酸素を送って
さびない体を作っていきたいと思います

また途中経過を報告しますね〜

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