アーユルベーダ美人道その3ヴァータ編

こんにちはー(^0^)今日はヴァータの乱れを整え、身体のバランスをとって健康的に美しくなる方法について、詳しくレクチャーします。(ヴァータとはアーユルベーダの体質の1つです。アーユルベーダでは体質を大きく3タイプに分け、それぞれの体質に合った食…

アーユルベーダ美人道その2ヴァータ編

こんにちは〜(^−^)/ まさか2日連続で更新できるとは・・・奇跡です。そしてフェイントです。スローペースと思いきや、いつの間にかどんどん話が進むかもしれませんよ。お見逃しなく・・・今日は体質別アドバイスに入りたいと思います!(ご自分が何体質かわか…

アーユルベーダ美人道体質チェック編

こんにちは〜(^−^)少し間が空いてしまってスミマセン。アーユルベーダのお話の続きです。どうぞお付き合いくださいませ。さて、おまちかね(?)の体質チェックですが、3タイプのおおまかな特徴をご紹介します。 より多く当てはまるものがアナタの体質タイ…

アーユルベーダについて

アーユルベーダさて、一言でアーユルベーダと言いますが、何しろインドの伝承医学、生活の基盤となる知識なので、とっても奥が深いんです・・・(@ @)。ちなみに当サロンは、平成元年設立、豊富なメニューが揃っていますが、創業当初から変わらず行われている…

ブログ再開しまーす

*ブログ再開します!! お久しぶりです!スタッフ交代しました。よろしくお願いしますm(− −)m mixiのブログも月1更新だった私ですが、何とか頑張りますのであたたかく見守ってください・・・ さて、突然ですが皆さんはアーユルベーダって聞いたことありますか?…

ウマプラセンタ

こんばんは〜Oです さてさて 日にちがあいてしまいましたが 続きです 今日は ウマプラセンタ まずプラセンタは『胎盤』のことを意味します胎盤は 体の組織や器官が機能しない胎児の生命活動や成長を司っていますつまり・・・ 胎児にとっては『命の源』なん…

高濃度ビタミンC

こんにちは〜Oです 今日も風が強いですね・・・ ここ2〜3日は強風の影響で 電車のダイヤが乱れ・・・ 遅刻してしまわないか朝からヒヤヒヤでした さて 前回のブログの続編です 【アロマホワイト】のコースで使用していく 美容成分について 説明をしていき…

アロマホワイト【AROMA WHITE】

こんばんは〜Oです 酷い嵐のような天気ですね。。。(>y<) 通勤電車の中まで雨が吹き込んできて 電車内で傘をさしている人もいたんです!! ところで。。。 新メニューの紹介です 美白エステ【AROMA WHITE】 『癒し』と『アンチエイジング』…

虹の出ない雨上がり

こんにちは〜Oです 昨日はあんなにも暑かったのに 今日は大粒の雨です 最近の電車は、TV(?)がついていて 企業のCMや マメ知識情報や ニュースなどさまざまな情報が見れますよね 私は電車に乗っている時間が長いので けっこう暇つぶしに役立ててます …

そろそろ・・・

こんばんは〜Oです 日中がポカポカを飛び越えて ほんのり汗ばむくらいの陽気です そうなると 気になるのはGWの予定でしょうか4月も半分過ぎて 新緑の気持ちよい季節です アウトドアも気持ちよいですし 連休なので車で遠出も良いですよね〜 だけど!! 紫…

眉毛の実力

こんにちは〜Oです 今日は一転寒いです(>y<) 4月も半分過ぎました 新年度バタバタして 顔が疲れていませんか?? GWまでのあとひと踏ん張り!! とりあえずメイクで疲れたフケ顔を 解消しましょう!! 疲れ顔改善に即効性があって 最も効果的なのは…

プロポーションUPのヒミツ・・・

こんにちわ〜Oです 今日はポカポカ良いお天気ですね そろそろ気温も安定するのでしょうか? そうなると 薄着の季節です!!さて、万年ダイエッターの私ですが やはりこの時季を迎えると 気合も一層強く入ります けれども 正直・・・体重よりも【見た目】が…

美しさの鍵はデコルテにあり

皆さんこんにちは!暖かくなったかなと思うと、雨が降って寒い日が続いたり。。。気候が 不順な今日この頃ですが、皆さんは風邪などひかれていませんか? 今日は首〜鎖骨にかけてのデコルテと呼ばれる部分のお手入れについてお話したいと思います。お顔のケア…

春のスクラブ洗顔

こんばんは〜Oです 雨ですね・・・ 今日は遅くなればなるほど 雨脚が強まるそうです こんな日は寄り道しないで ゆっくりと お肌のディープケアしませんか?? さて いろんなパックをする前にひと手間!! スクラブで余分な角質や汚れを落としましょう!! …

イライライ解消

こんばんは〜Oです 昨日は、台風のような暴風雨でしたね 我が千葉県は・・・電車のダイヤが乱れてしまい いつもの電車が なかなか来ない!! しかも すごく寒い・・・ 傘をさしても意味がないような 天気だったので コートも濡れてしまい 1分でも早く家に…

グレープフルーツの香り

こんにちは〜Oですまたもやダイエットの話で、恐縮です(><) アロマの香りがダイエットに良いというのは もう有名な話ですよね〜そして 憎むべき(笑)セルライト対策として 一般に選ばれるのが グレープフルーツ 学名Citrus paradisiミカン科非常に人気…

ダイエット、その後。。。

こんにちは〜Oです ポカポカ陽気ですね〜 さてさて 私の永遠の課題(爆) 「ダイエット」その後です 太る!!とわかっていながらも なかなか辞められなかった習慣がありましたそれは。。。 仕事帰りの缶コーヒー ブラックを飲めばまだOKなんですが 私の場…

新年度

こんばんは〜Oですいよいよ4月が始まりました!! 新年度のスタートです まだ風は少し冷たいですが 日差しはポカポカ暖かいですね。。。 そうなると心配なのが 紫 外 線 です そろそろサロンの周辺にも 日傘をさしているかたを 見かけるようになりました …

お酒とダイエットwww

こんにちは〜Oです 週末晴れましたね〜\(^O^)\ 花見はこの週末がピークだそうですよ さてさて 花見と言えば・・・お酒ですよね(笑)【お酒=太る】イメージありますけど選び方・飲み方を工夫すればOKです (もちろん毎日飲む!!というのは別ですけど…

満開の桜

こんばんは〜Oです 東京地方。。。いよいよ桜が満開です(#^o^#)サロンの隣の桜をパチリ この木は少し古いので 毎年、ちょっと早めに咲いて 早めに散りますそして 毎年 「来年も咲いてくれるかな??」と 願います 今年も見事に咲きました やはり日本人には …

気の充実〜★★★

こんにちは〜Oです いよいよ桜の花が開いてきました 月曜日の雨【花起こしの雨】というんですって なんだか そう思うと 雨も可愛らしく思えませんか?? ところで 2月からはじめた呼吸法のお稽古の途中経過です 私の周りの大方の予想に反して 真面目に毎週…

アロマで気分上々

こんにちは〜Oです 今日も暖かいですね。。。 そうなると。。。 花粉症が辛いです(><) 昨日から、目が猛烈にかゆいです ちょっとした症状でも体のバランスが崩れていく感じで なんだかイライラ そうでなくとも 春はなんとなく気持ちが不安定になりやす…

桜が咲いた

こんにちは〜Oです2回連続の『桜』ネタでゴメンナサイ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080322-00000025-mai-soci<桜>東京で平年より6日早く開花 1週間後には満開か 3月22日11時5分配信 毎日新聞 花びらが開いた靖国神社の標準木のソメイヨシノ=…

サクラサク

こんにちは〜Oです お彼岸ですが、あいにくの空模様です。。。 ところで こんなお茶見つけました(#^o^#) 桜の花のお茶です味は。。。 薄い桜餅みたいな感じです 正直、口に花びらが入ってくるので 飲みにくいです だけど こういうものは 季節を味わ…

眉間のシワで+5歳。。。

こんばんは〜Oです 今日は アナタを実年齢+5歳にさせる 大敵のお話 そうですっ!! 眉間のシワです まず【なぜ眉間にしわが出来てしまうのか??】 この眉間のシワは、表情ジワのひとつです つまり。。。 普段の表情の癖でついてしまうものなんです 見えな…

ともだち

こんにちは〜Oです この前ともだちとご飯を食べたときのこと 約束してしまいました 今 年 の 夏 は ビ キ ニ ・ ・ ・ まずい 痩せなければ。。。 ここで基本に立ち返ろうと思います 当たり前のことだけれど摂取カロリー>消費化カロリー=太る 摂取カロリ…

beautiful world

こんにちは〜Oです 昨日の大荒れ天気と打って変わって 今日はポカポカ陽気です 最高気温は18度!! もう春ですね。。。 ところで またもや アンチエイジング精神論(笑) キレイな心に、美しい肌が宿るのでは。。。??と 最近、そんな風に思います ギス…

ホワイトディとマシュマロ

こんばんは〜Oです明日は3月14日ホワイトディです いわずと知れた バレンタインディのお返しの日です(笑) だけど。。。 なんかホワイトディってマイナーですよね〜 お返しにもらうお菓子によって 男の子の気持ちがわかる!!なんて 小学生のころやりま…

Smile

こんにちは〜Oです(#^o^#) 今日も日差しはポカポカ暖かいです ただし。。。 風が強いです!! 花粉が飛んでいます!! さてさて 先日TVを見ていて感じたことです 某夫人が下町グルメを体験するという内容だったのですが 食事シーンが多いので 口元…

エクササイズと飲み物

こんばんは〜Oです 久しぶりに雨が降りました けれども。。。 すっかり季節は変わったようで 冬の雨とはなんだか違った様相です 春といえば 服も薄く軽くなります ということは。。。。 ダイエット!!(笑) やはり運動も取り入れないと 痩せませんよね(…