アーユルベーダについて

アーユルベーダ

さて、一言でアーユルベーダと言いますが、何しろインドの伝承医学、生活の基盤となる知識なので、とっても奥が深いんです・・・(@　@)。

ちなみに当サロンは、平成元年設立、豊富なメニューが揃っていますが、創業当初から変わらず行われているのがアビヤンガというインド式の毒素排出マッサージなのです。

そして、「アビヤンガ」を受ける方には、皆さんん最初にアーユルベーダ体質チェックをしていただいています(ちなみに無料です)。
この体質チェックは、全60項目の質問から成り立っていて、さらに詳しく体調を知りたい方にはドーシャバランスチェックというものもご用意しています。その質問がさらに50項目くらい・・・

それはさておき、私って何タイプ？というのが一番気になると思いますが、最初に申しますと、全ての方は全てのタイプ(ドーシャ)を持っています。ただ、その持っているバランスが人それぞれ違うので、持っている一番高い性質で、ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)の3つに分けていきます。

60項目は打つのに気が遠くなりそうなので、誰でも簡単に見分けられる体質チェック法からご紹介します！これがわかるとダイエットに向いている食事や環境、睡眠時間、お勧めのアロマやリラックス法のｱﾄﾞﾊﾞｲｽができるのです。

が、今日はもう時間が押してきてしまったので詳しくはまた次回→･･･長期連載になりそうな予感･･･(−　−)でもきっとみなさん無理なく少しずつ美容知識が増えると思いますので気長にお付き合い下さいね･･･

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