アーユルベーダ美人道その8カパ編

こんにちはー(＾0＾)

今日からカパ体質です！

色白ぽっちゃりさん、水太りしやすい、冷えやすい、夜になると足がﾊﾟﾝパン・・・という方は、カパ率高めなので必見です！(ええ、私もです・・・)

まずはカパの乱れをチェック！3つ以上当てはまる方は次回から始まるカパ体質ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをお見逃し無く・・・

カパの乱れた(上がりすぎた)状態

＜心＞

物事に執着するようになる

モノが捨てられない

頑固になる

独占欲が強まる

怠惰になる(やる気がおきない)

寝ても寝ても眠い

鈍感になる

抑うつ(制止)

＜身体＞

肥満・慢性的なむくみ

眠気

朝のだるさ

鼻詰まり

身体の重さ

慢性疲労(倦怠感)

体力低下

どうでしたか？

カパは何でも溜め込みやすい性質を持つため、お肌もしっとり潤いやすく、美肌率も3タイプ中ナンバー1なのですが、体の中にも毒素を溜め込みやすいというデメリットが！(−＿−)

ちなみに春はカパの季節なので誰でもカパが高まります。皆さん春先の症状に当てはまるでしょう・・・(春はやたら眠くなったり花粉症(鼻詰まり)になったりしますよね)

そんなカパ体質をバランスさせるのは、活動。そして、辛味、苦味、渋味です。なんか美味しくなさそうなものばっかりですね・・・。

でも次回からガッツリｱﾄﾞﾊﾞｲｽしていきますから、めげずに頑張りましょう！

大丈夫です。私もカパだし。(何が大丈夫なのかは謎・・・)

ひいき目に(笑)楽しくアドバイスしていきます！(＾0＾)

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体質は細かく分けて全１０タイプ。ちょっと占いみたいで楽しいですよ。(＾−＾)/
チェックには多少お時間がかかりますので、ご予約の際に事前にお申し付け下さい。

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