こんな日はお風呂でゆったり♪♪♪

こんばんはＯです
台風きてますね〜
今夜から明日未明かけてピークだそうです
お出かけの方は(少ないと思いますが・・・）お気をつけくださいね〜

さてさて
こんな台風の日は、まっすぐ家に帰る方が多いと思います

こんな夜が長〜い日はお風呂でゆっくりスキンケアしませんか？？

まず、ゆったり湯船に浸かります
湯気のスチーム効果でしっかり毛穴を開きましょう

身体が十分に温まったら
いったん湯船からでて優しくクレンジング

もう一度湯船浸かり
スクラブ洗顔をしましょう
古い角質を取り去ってつるつるお肌に・・

ただスクラブ剤を塗って、マッサージするよりも
塗布後、湯船に５分浸かる簡単なひと手間だけで
効果がグーーーーーーンとＵＰします

５分経ったら湯船から出て
スクラブを優しくマッサージしながら流します

そして、お気に入りのマスク（たるみなど引き締め系がおススメ）を塗布し
もう一度湯船へ・・・
パッケージに表示されている時間をきちんと守りましょう

お風呂から出たら
しっかり化粧水で水分補給をして
いつものケアをして下さい

そしてもう１つポイント
この方法で入浴すると
スキンケアと同時に【反復浴】も出来ているのです
かなりのエネルギーを消費できるので
ダイエットにもおススメ
ただし、水分補給は忘れずに！！！

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