ダイエット奮闘記＠失敗編１

こんばんは、Ｏです
それでは今日はダイエットに失敗したお話しです

一般的にはリバウンドをしてしまうと
ダイエットには成功していないことになりますが
そうしてしまうと・・・

成功例がなくなってしまうので
設定期間内に、目標体重をクリアしたら
このブログ内では成功ということで

けっこう話題のダイエットには飛びつくタイプなんです
運動ではなく
【食事のかわりにこれを飲む・食べる】
【食べたことがなかったことになるサプリメント】
【脂肪が溶けて便にでるサプリメント】
に弱い

まぁ、楽して痩せたいんです

そんな私が挑戦したのは

豆乳で作ったクッキーを食事代わりに食べると痩せるというもの
ホテルのシェフが作ったそうで、
味も期待できそう

昼食は仕事場や外食が多いし
夕食は外食か食べないとかメチャクチャなので
朝食をクッキーにしました

結果
・
・
・
・
・
・
・
プラスマイナスゼロ！！！

３箱も頑張ったのに
商品コンセプトだと１箱マイナス４キロなのに

予定ではマイナス１２キロだったのに←欲張り？？

私は失敗に終わったこのダイエット
もちろん成功している人も多いようで

友人の１人も成功しました
彼女に成功談を聞くと

私のやり方は生ぬるいそうです
３食すべてクッキー
お腹がすいたら、ゼロキロカロリーの炭酸飲料でごまかす！！
そしたら痩せたそうです

しかし！！

リバウンドもしたとのことです

ダイエットの道は長く険しいようです

応援お願いします･･･↓↓↓
人気ブログランキング♪←1日1回ワンクリックの応援お願いします！！