デトックス：毒素排泄その２

こんにちは、Ｏです
ブログの更新が遅れてしまいました･･･ごめんなさい

さて、前回『身体の中の毒素の種類』についてお話しましたが
今回は『毒素が体外に排出されるしくみ』についてです

体内に蓄積した微量な毒素は、それぞれの毒に対応する特定の成分（キレート成分）と結合し、それと同時に無害化され、腎臓などの器官に送り込まれます
腎臓などの器官は、無害化されて送り込まれた毒素を、その出口である便や尿などのはいお説物に混ぜ込み、一緒に体外に出します

しかし・・・
現代人は、生活環境の悪化などにより、蓄積される毒素が増えてしまっています
体内の循環システムもうまく働かず、どんどん体内に毒素が溜まっていくという悪循環も生まれています

この溜まった毒を、運動や食事、汗をかくことによる循環システムの活性化などによって、スムーズに排出するサポートを行うことが『デトックス』の基本的な考え方になります

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