クマ〜その２〜
こんにちは。Tです〃〃
この前は目の下のクマについて少しお話させていただきました。
原因としては...
血行不良で目の周りの毛細血管の血の流れが悪くなる
↓
血液が滞った状態になり、黒ずんだ血液がクマとなって青黒く見える
◆寝不足、疲れ、ストレス、目の酷使、冷えなどが原因
朝急いでメイクで隠しても、時間が経てば浮き出てきてしまう...（;−;）
ということで、数分でできるクマ解消法をちょっと載せてみようと思います。
♪指先を使い血行促進♪
☆下まぶた側☆
人差し指で、目頭の下のくぼみ、瞳の下のくぼみ、目じりの下のくぼみと、骨の内側を軽く押さえながらゆっくりなでるように動かします
★上まぶた側★
同じように人差し指で、目頭の上のくぼみ、瞳の上のくぼみ、目じりの上のくぼみと、骨の内側を軽く押さえながらゆっくりなでるように動かし、最後にこめかみを頭の中心（脳）に向かってゆっくり押し、ゆっくり離します。
ツボを押さえるときのコツは、ゆっくり押し、ゆっくりと離しましょう★
●目の周りの皮膚は薄いので強くこすらないこと
●指が冷たい場合はお湯につけるなどして温めるとさらに効果的UP!!
お試しあれ♪♪
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