気になるサプリメント
こんにちはＯです
今日はだいぶ過ごしやすいですね
久しぶりに最高気温が３０度を下回りました
今日は、最近飲み始めたサプリメントの紹介です♪♪♪
北海道で生産される、唯一の国産亜麻種子から搾油したサプリメントです
現代人の生活で不足しがちな良質油のα-リノレン酸やＤＨＡが豊富に含まれています
『油』！！というと･･･
太りそうとか老化しそうとかなんとなく身体に悪いイメージありますよね
だけど、ホルモンの材料は・・・
じつは『油』なんです
油のバランスが悪いとホルモンバランスも悪くなります
揚げ物や炒め物に使われている油がこれにあたります
良質の『油』を定期的に摂取するとホルモンバランスが整うんです
実際にこのサプリメントを摂取して
月経前症候群（ＰＭＳ）が改善された人もいるそうです
また、アメリカではダイエットのサプリメントとしても人気とのコト
【亜麻仁油】注目です！！
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