ピラティス

こんにちは。Ｏです
実は、運動嫌いで有名だったんですが
一念発起して、３月の終わりから
ピラティスはじめました
ようやく２ヶ月経ち
最初に買ったチケットもなくなりました。

毎週水曜日に通っているので
必然的に、木曜日のブログはピラティス日記になることが
多いと思います
ぜひぜひ、お付き合いください

お客様から多くいただく質問で
「何か運動を始めようと思っているだけど
ピラティスとヨガのどちらがいいかなぁ？？」と

自分の経験からお答えしますと
「柔軟運動ならヨガ、筋トレならピラティス」
それよりも大事なことは
『続けること』
なので、スクールが通いやすい場所にあるとか
インストラクターの方と相性がいいとか
そういった事のほうが重要な気がします

私が通っているスクールは
場所は弱冠通いにくいです
ただし・・・
先生との相性がなかなか良いんです
褒め上手な方なので頑張って通いたくなります
自分にとって何が通うための優先事項かを
決めていくと
いま、スクールってたくさんあるけど
自分に合うところが見つけやすいのでは？？

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