こんにちは〜(＾−＾)。 今日はピッタ体質のｱﾄﾞﾊﾞｲｽに入る前に、昨日のヴァータ体質のｱﾄﾞﾊﾞｲｽの補足と、それ以上に重要な食事の質と混合ドーシャ型の方(２つ、もしくは３つの体質が同じくらい当てはまる方)へのｱﾄﾞﾊﾞｲｽです。 ヴァータには、昨日お教えした優…