2008-09-13から1日間の記事一覧
こんにちはー(^0^)今回は内側から美肌を目指すアドバイスです。基本的には前回外側からしていたケアを同じように内側から(食べ物)でしていきます。まず、紫外線で失われたビタミンCを体の中から補いましょう。 ビタミンCの特徴 ●ビタミンCは、紫外線ダメージ…
こんにちはー(^0^)今回は内側から美肌を目指すアドバイスです。基本的には前回外側からしていたケアを同じように内側から(食べ物)でしていきます。まず、紫外線で失われたビタミンCを体の中から補いましょう。 ビタミンCの特徴 ●ビタミンCは、紫外線ダメージ…